Příběh vzácného chrápajícího muže

Bylo nebylo… jednoho dne se ke mně objednal do ordinace mladý muž. Byl milý, přátelský, zdravě sebevědomý. Chtěl vyšetřit ohledně chrápání. Vše jsme probrali, doptávala jsem se na potřebné informace, na různé příznaky a obtíže, které se s chrápáním objevují a vyšetřila jsem ho. Na konci se svěřil s tím, že se chrápání opravdu chce zbavit a že je připravený pro to hodně udělat, klidně jít i na operaci.

Důvod?

Má přítelkyni, kterou má opravdu moc rád a jeho chrápání ji v noci budí. Mladého muže to hodně trápilo, chtěl pro ni jen to nejlepší a nechtěl o dívku kvůli svému chrápání přijít.

Proč mě to zaujalo?

Protože tento přístup je vzácný. Toho mladého muže jeho vlastní chrápání vůbec nerušilo, ani o něm nevěděl. Jako je to u většiny lidí, kteří chrápou. Ale byl natolik moudrý a zralý a vztah pro něj byl natolik důležitý, že dokázal dát svoje ego stranou a byl připravený ve svém životě udělat změny a podstoupit i nepříjemné zákroky, pokud to bude třeba.

Co ho čekalo?

Zbavit se chrápání je někdy jednoduché. U lehkých forem chrápání stačí několik jednoduchých opatření a je vyřešeno. Najdete je spolu s dalšími metodami, jak se chrápání zbavit, v komplexním průvodci o chrápání: v e-booku „Zase chrápeš!“. Někdy ale zbavit se chrápání vyžaduje mnohem víc… partner musí změnit režimové návyky, odepřít si věci, které má rád, a naopak začít dělat něco, co je namáhavé, nepříjemné a není úplně pohodlné. A to je pro spoustu lidí těžké. Něco jako dodržet novoroční předsevzetí 😊.

Potřebují tedy správnou motivaci. Někdy je tou motivací jejich vlastní zdraví, které je chrápáním už natolik ohrožené, že je to donutí. Motivace u tohoto mladíka byla pro nás ženy mnohem krásnější a romantičtější, že?

Chrápání a zdraví?

Může tedy chrápání přímo ohrožovat zdraví? Ano. Může. A dokonce zásadně! Nejen, že vás partner v noci budí. Ale když slyšíte, jak ve spánku špatně dýchá, tak vás to už možná děsí a hlavou se vám v noci honí samé černé myšlenky. Jak ale poznat, jestli už je chrápání vážné? Stáhněte si ZDARMA check list 9 klíčů, jak poznáte, že je chrápání již nebezpečné. Najdete v něm navíc jeden můj praktický tip, který můžete ihned použít.

Abyste se chrápání zbavily a konečně se v klidu vyspaly, potřebujete 3 věci: informace, praktické rady a správnou komunikaci s partnerem. Všechny informace a praktické rady, které potřebujete, najdete v komplexním průvodci o chrápání „Zase chrápeš!“ Nejen, že v něm získáte informace sama pro sebe, ale budete mít v ruce i pomocníka, kterého dáte přečíst partnerovi, aby lépe pochopil, jak může být chrápání nebezpečné a proč je potřeba ho řešit. To vám pomůže s ním celý problém v klidu vykomunikovat a začít řešit.

Rada na závěr? Nevzdávejte to a začněte jednat! Řešení existuje.
A napište mi svoje příběhy spojené s chrápáním partnera. Těším se na ně!